Una inundación, un sismo, un incendio o una evacuación pueden obligar a una familia a salir de casa con poco tiempo. Tener una mochila de emergencia preparada y accesible ayuda a contar con suministros esenciales sin reunirlos de último momento.

Preparación no significa amenaza inminente

El Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED) recomienda disponer de artículos para atender necesidades básicas durante las primeras 72 horas posteriores a una emergencia. Ese periodo es una referencia para organizar provisiones: no significa que una catástrofe vaya a ocurrir dentro de tres días ni garantiza que todos los servicios se restablezcan en ese plazo. En redes sociales se han relacionado recomendaciones sobre mochilas de emergencia con un supuesto ataque nuclear contra Irán. Sin embargo, los avisos compartidos no respaldan esa conclusión.

De acuerdo con Reporte Índigo, que consultó a Comunicación Social de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México, la publicación sobre la “Mochila de Vida” corresponde a una recomendación recurrente. La dependencia rechazó que respondiera al conflicto con Irán.

Por separado, el aviso de la Embajada de México en Arabia Saudita, reportado por El Financiero, recomienda evitar viajes innecesarios y extremar precauciones para quienes se encuentran en ese país. No anuncia una ofensiva nuclear ni una amenaza contra territorio mexicano.

¿Qué debe incluir?

Las recomendaciones de CENAPRED contemplan los siguientes elementos, que deben distribuirse según las necesidades y posibilidades de cada familia:

Artículo Qué considerar

• Agua potable Envases cerrados y fáciles de transportar. Complementar con reservas seguras en casa.
• Alimentos no perecederos Preferentemente listos para consumir, ligeros y fáciles de abrir. Considerar dietas especiales.
• Linterna y radio portátil Pilas de repuesto para disponer de iluminación e información si fallan otros servicios.
• Botiquín y medicamentos Material básico de primeros auxilios y tratamientos prescritos que necesite cada persona.
• Documentos Copias de identificación y documentos importantes protegidas del agua; respaldo digital como complemento.
• Ropa adecuada Cambio de ropa, abrigo e impermeable, según el clima.
• Higiene personal Papel sanitario, jabón y productos de uso individual.
• Silbato Para llamar la atención cuando se necesite auxilio.
• Llaves y efectivo Duplicados y una cantidad prudente para gastos básicos.
• Contactos y mapa Directorio en papel y ubicación del punto de reunión familiar.

CENAPRED también señala la importancia de incluir productos específicos para bebés, personas mayores y quienes reciben tratamiento médico.

No todas las familias necesitan lo mismo. Lentes, apoyos personales, pañales, alimentación infantil o suministros para mascotas deben incorporarse cuando correspondan. La institución recomienda adaptar la preparación a niñas, niños, personas con discapacidad y animales de compañía
Cada región tiene peligros distintos
Una mochila debe acompañar un plan basado en el lugar donde se vive. El Atlas Nacional de Riesgos permite identificar amenazas como sismos, ciclones, inundaciones, deslizamientos, incendios y accidentes relacionados con sustancias peligrosas. La exposición cambia entre municipios e incluso entre colonias.

En zonas inundables conviene reforzar la protección de documentos y conocer rutas hacia refugios. En lugares con calor extremo se requiere prever agua y espacios frescos; donde hay frío, ropa abrigadora. En localidades expuestas a ceniza volcánica, CENAPRED recomienda proteger ojos y vías respiratorias cuando sea necesario salir, además de resguardar agua y alimentos. www.gob.mx
¿Qué considerar en La Laguna?
En Torreón, Protección Civil publica programas para lluvias torrenciales y emergencia invernal correspondientes al periodo 2025–2027, además de un manual de emergencias. Son referencias locales para preparar el hogar y conocer las medidas aplicables. torreon.gob.mx

Para habitantes de Torreón, Gómez Palacio y Lerdo, el punto de partida debe ser consultar las indicaciones de su municipio y revisar las condiciones de su entorno. Vivir cerca de un canal, una ladera o una instalación industrial plantea preguntas diferentes sobre rutas de salida y lugares seguros.
La mochila necesita un plan
Los suministros deben poder transportarse sin dificultar la movilidad. Conviene distribuir la carga entre quienes puedan llevarla y complementar con reservas en casa.

También hay que acordar quién apoyará a las personas que lo necesiten, quién llevará los suministros y dónde se reunirá la familia. El plan familiar de CENAPRED incluye asignar responsabilidades para asistir a personas con discapacidad, cuidar a menores y proteger a las mascotas.

La mochila debe permanecer visible y accesible. Es necesario revisar periódicamente las caducidades de alimentos y medicamentos, así como las pilas y el estado de los artículos. Prepararla con anticipación reduce decisiones de último momento; su utilidad depende de que responda a las necesidades reales del hogar.